Programme de réadaptation cardiaque

Ce programme d’exercices et d’enseignement s’adresse aux personnes atteintes d’une maladie du cœur. Il aide à se rétablir et à reprendre des forces. Il réduit les risques de rechute.

Le programme :

• Améliore la condition physique et la capacité de faire les tâches quotidiennes;
• Améliore la qualité de vie et la confiance en soi;
• Diminue le risque de rechute en réduisant les facteurs de risque;
• Améliore les connaissances sur les facteurs de risque;
• Prépare pour le retour au travail.

Le programme est gratuit. Il dure 12 semaines. Il s’adapte à l’état médical, aux besoins et aux goûts du patient. Il comprend :

• Services de consultation et de suivi;
• Évaluation de la santé cardiovasculaire au début et à la fin du programme;
• Conseils sur l’alimentation;
• Conseils sur la maîtrise du taux de cholestérol, l’hypertension, le poids, le diabète et la cessation du tabagisme;
• Programme d’exercices personnalisé efficace, sécuritaire et adapté à la santé, à l’âge et à la condition physique du patient;
• Séances d’exercices supervisées par des professionnels ou programme d’exercices maison personnalisé;
• Renseignements sur la dépression et des moyens pour composer avec d’autres problèmes relatifs aux maladies du cœur.

Lien – 12 vidéos éducatifs

https://www.healtheuniversity.ca/fr/CardiacCollege/THRIVE/Pages/default.aspx

2 vidéos éducatifs sur la nutrition

https://youtube.com/playlist?list=PLhgYVyR3qgWKRwR0BJcdHPsTtubHVXJmO

4 vidéos éducatifs sur les médicaments

https://www.youtube.com/playlist?list=PLhgYVyR3qgWK902ouW0h8Pw2vkrqN3RGK

Vidéo – En route vers un coeur en santé