Services pour les mères, les enfants et les jeunes
Notre Vision
Offrir des services hautement fiables centrés sur la famille, par une équipe d'experts
Notre Mission
Améliorer et maintenir la santé des familles en offrant des services intégrés de la préconception à la fin de l'adolescence
Une grossesse en santé!
Vous aurez certainement des questions au sujet de votre grossesse avant de rencontrer votre obstétricien. Il est important de profiter de ces premières semaines pour prendre soins de son corps et pour en apprendre davantage sur le déroulement de la grossesse. Vous pouvez consulter le guide Neuf mois de changements pour en apprendre davantage !
Conseils santé généraux
- Il est important d’entamer la prise de suppléments prénataux, tels que l’acide folique
- De veiller à une alimentation saine pour la maman et le bébé;
- De prendre soins de ses dents, puisque la grossesse peut affecter la santé bucco-dentaire;
- De cesser de boire de l’alcool, de consommer des drogues, de vapoter et de fumer;
- De pratiquer de l’activité physique, telle la marche, la natation ou le yoga;
- Si vous prenez des médicaments, consultez votre pharmacien pour vous assurer qu’ils n’affecteront pas la santé du bébé;
Quand s’inquiéter?
Il est normal de ressentir de l’inquiétude lors de la grossesse et de vouloir que tout se déroule comme prévu. Il est parfois difficile de savoir à quel moment on doit réellement s’inquiéter. Voici quelques signaux d’alarme à ne pas négliger. Si vous les remarquez, consulter votre médecin ou votre fournisseur de soins.
- Saignements
- Douleurs abdominales ou pelviennes intenses
- Perte de liquide clair
- Maux de tête sévères, accompagnés de nausées et de troubles de la vision
- Gonflement soudain du visage, des mains ou des jambes
- Fièvre
- Diminution ou absence des mouvements du bébé
- Contractions régulières et douloureuses avant 37 semaines de grossesse
- Une chute ou un accident
- Essoufflement important, palpitations ou douleurs thoraciques
- Vomissements persistants
- Signes de dépression
